Hvordan å være mindre pervertert

Du har et problem med unormale seksuelle lyster? De fleste mennesker opplever problemer med å leve ut sin seksualitet for mange forskjellige grunner. Begrepet "perversjon" er svært subjektivt og må sees i riktig kulturell kontekst. Noen mennesker selv tror de er perverse, når de er faktisk helt frisk.

Siden det er mange forskjellige grunner til, og ulike typer perversjoner, er det ikke lett å gi en enkel "How-To". Det beste rådet er å få profesjonell hjelp.

Psykologer bruker begrepet "perversjon" for seksuelle lyster og relaterte mønstre av skuespill, hvor disse mønstrene tungt avvike fra hva folk flest ser på som normalt. Dette betyr for det meste, at personen ikke tar sikte på å ha relasjoner, men bare ser for stimuli, som er målrettet mot tilfredsstillelse av seksuelle impulser. Ofte målet er ikke samleie, men ulike aktiviteter. Folk som føler seg tiltrukket av barn, sitt eget kjønn, dyr eller gjenstander, anses for å være pervers. Det finnes forskjellige typer perversjoner, for eksempel

• Ekshibisjonisme (eksponering av deler av kroppen til en annen person)
• Fetisjisme (seksuell opphisselse brakt videre av objekter, situasjoner eller kroppsdeler ikke konvensjonelt sett på som seksuelle i natur)
• Masochisme (tendensen til å utlede glede, esp. Seksuell tilfredsstillelse, fra ens egen smerte eller ydmykelse)
• Necrophilism (Sex med døde kropper)
• Pedofili (seksuell tiltrekning til barn)
• Sadisme (sårer og diskriminerende andre)
• Zoofili (Sex med dyr)
• Voyeurisme (se andre ha sex)
• Coprophilia (Ekskrementer)

Det er sunt å ha slike fantasier, selv til å leve noen av dem, med mindre de utvikler en sterk trekke til poenget, hvor normal seksualitet ikke interesserer / tilfredsstille deg lenger (og selvfølgelig, når folk blir skadet).

Bli en pervers kan være forårsaket av forskjellige grunner, den mest fremtredende vesen

• undertrykkelse av følelser,
• negasjonen av det samlede behovet for seksualitet,
• unøyaktig selvbilde,
• nevrologiske problemer (som er sjelden),
• sosiale og kulturelle avvik,

Å være perverse er vanligvis et spørsmål om vane. Du starter med å finne ut at du liker en bestemt ting og følge impuls. Ved å gjenta mønsteret du blir vant til det før det er en normalitet til deg, og alle plutselig innser du at du ikke lenger er i main stream.

Det er to hovedformer, der perversjon kan plage deg: Det kan bare utvide spekteret av glede, eller det begrenser det ned. Sistnevnte er å betrakte et problem.

Du lider en alvorlig tilstand at dine lyster skaper problemer i den virkelige verden. Disse kan være

• Å være skamfull over hva du vil,
• du skade deg selv,
• andre føler seg fornærmet,
• andre er skadet,
• du har en tendens mot ulovlige ting,
• ønskene avbryte livet (F.eks du tør ikke å engasjere seg i et forhold),
• og mer.

• Begrense seksuelle bilder som allerede er i hodet ditt er av liten verdi hvis du la fantasien løpe fritt.
• Hvis du er gift, bør du virkelig gjøre noe med perversjon din. Prøv å finne en måte å snakke om situasjonen med partneren din. Profesjonell hjelp kan hjelpe deg med å lære å overvinne frykten for å ødelegge ditt ekteskap.
• Prøver å skjule din perversjon vil bare øke trykket. Du trenger en måte å kompensere., Du kan snakke med om det. Det kan være en dårlig idé å snakke med personer med samme interesser, så ville du sannsynligvis bekrefte deg selv i stedet for å gjøre det bedre. Snakk med noen, hvem ville i utgangspunktet ikke forstår din perversjon, for å gi deg en sjanse for dypere refleksjon.
• Intense tanker tendens til å re-bekrefter seg selv, når du tillater dem å fylle ditt sinn. Prøv å holde perverse tanker og bilder ut av tankene dine, uten å skape for mye eller for lite press, gjør små skritt. Unngå ting som affirmate din perversjon, for eksempel porno, visse folk. Prøv å observere, hva som utløser intensive uønskede tanker og prøver å unngå triggere.
• Tenk på tankene dine som et svømmebasseng, og de perverse bilder som alger. Når du får noe ekkelt inn i en pool, tar det lang tid å få det ut. men hvis du styre tilstrømningen, og stoppe alger som allerede er i bassenget fra å reprodusere, kan du til slutt rense tankene.
• Ikke få en kjæreste, med mindre du er i stand til å snakke om perversjon din eller finne en sunn måte å leve (med) den.
• Få hjelp. Betro seg til en venn eller et familiemedlem. De kan hjelpe deg på reisen og gjøre det enklere. Kontakt støtte grupper og / eller fagfolk. Hvis du er usikker, kan noen lege hjelpe deg med ytterligere tips.

• Listen kan være en mye vanskeligere rute enn å lære å akseptere og nyte din seksualitet, og at av kvinner. Hvis du kan ha medfølelse for deg selv at du vil føle deg mindre som en pervers slik at kvinner vil slutte å reagere på deg som om du er en pervers så kan du ha et sunt kjærlig forhold, og du vil glemme noen gang følelsen som en pervers.
• Noen kvinner liker en pervers. Det er en stor forskjell, men mellom å være en pervers og objektiverende kvinner. Jada, kan kvinner være attraktiv, og deres bilder kan inspirere opphissende tanker, men det viktigste å huske er at kvinner er så mye mer. Faktisk, hvis du dyrke en kjærlig, sunt forhold til en kvinne som du behandles som likeverdige, og hvis du øve kommunisere så ofte som mulig, så din seksuelle tilfredsstillelse vanligvis kan følge.
• Det blir tøft. Bare jobbe med det og ikke forventer at det skal skje over natten.