Hvordan å behandle allergier

Verifisert behandlinger for allergi

1. 1
   Behandle et bredt utvalg av allergisymptomer med antihistaminer. Når du kommer i kontakt med noe som er potensielt irriterende for kroppen din, sier en bit av pollen eller dander, du kroppen produserer et kjemikalie som kalles histamin. Disse histaminer vil gjøre nesen ting opp, øynene klør, eller et utslett (elveblest) skal vises. Tar antihistaminer vil motvirke denne naturlige kroppslig reaksjon, selv om det ikke vil avlaste alle symptomer.
   • Antihistaminer vil hjelpe deg å komme gjennom en rekke forskjellige allergisymptomer, inkludert høysnue, innendørs reaksjoner, og matallergier, men de vil ikke være den magiske kur for alle dine symptomer. I tillegg til antihistaminer, kan det være lurt å ta en slimhinneavsvellende.
   • Antihistaminer kommer i mange forskjellige former: som spray, tabletter, kapsler, og øyedråper. Antihistaminer kommer også i over-the-counter (OTC) form, og i reseptbelagte styrke.
2. 2
   Unn tett nese med slimhinneavsvellende midler. Som nevnt ovenfor, vil ikke nødvendigvis antihistaminer kurere alle symptomer. For tett nese, spesielt, slimhinneavsvellende midler er en av de viktigste måtene å gå. Decongestants gjøre dette ved å krympe blodårene og vev i nesen, redusere den samlede hevelse.
   • Mange decongestants også kommet med antihistaminer, pakking en til to slag. Noen eksempler på disse decongestants inkluderer Allegra-D, Benadryl Allergi Plus Sinus, Claritin-D, og ​​Zyrtec-D.
   • Ikke bruk slimhinneavsvellende spray i mer enn tre dager kontinuerlig. Gjør du det kan slå tilbake, faktisk gjør hevelsen verre. Se en lege om din allergi hvis du tar en slimhinneavsvellende i tre dager ikke hjelper med symptomer.
   • Noen mennesker kan føle seg nervøs etter å ha tatt en slimhinneavsvellende. Hvis dette er tilfelle, kutte ned på koffein inntak, legene sier.
3. 3
   Bruk antikolinerge nesespray for rennende nese symptomer. Antikolinerge nesespray, slik som ipratropiumbromid (Atrovent), bidra til å avlaste rennende neser ved å redusere sekret fra kjertler i nese. Det sier nesten seg selv, men folk som er allergisk mot komponenter av denne spray bør ikke bruke det lindre symptomer på rennende nese.
   • Bruk antikolinerge nesespray 2 til 3 ganger per dag, med 1 til 2 doser i hvert nesebor. Disse typer spray kan føre til ekstremt tørre neser som resulterer i neseblod eller irritasjon.
4. 4
   Bruk steroide nesespray for lunger forårsaket av allergi. Steroide nesespray, slik som Flonase, Nasacort, Nasonex, Vancenase, og Veramyst arbeid ved å redusere betennelse i nese passasje, og dermed redusere lunger.
   • Bruk steroide nesespray ved å fjerne neseborene først og ved å riste på applikator. Sett applikator i ett nesebor og knip den andre. Innhalere som du trykker ned på applikator, forårsaker medisin for å bli utgitt. Gjenta i det andre neseboret.
5. 5
   Bruk allergi øyedråper for røde, kløende, hovne, brennende eller rive øynene. Selv om legen din kan først be deg om å prøve å bruke kunstige tårer eller en fuktig komprimere, kan allergi øyedråper være like nyttig hvis disse alternativene ikke fungerer. Det finnes flere forskjellige typer allergi øyedråper:
   • Antihistamin øyedråper. For kløende, rennende øyne vanligvis, antihistamin øyedråper er vanligvis den første typen eyedrop anbefales.
   • Anti-inflammatoriske øyedråper. Det finnes to typer anti-inflammatoriske øyedråper: kortikosteroid øyedråper, som brukes til å behandle langsiktige allergisymptomer, og NSAID øyedråper som lindrer kløe i øynene.
   • Slimhinneavsvellende øyedråper. Slimhinneavsvellende øyedråper lindrer primært symptomer på rødhet og svie.
   • Mast celle stabilisator øyedråper. Mast cellestabilisator øyedråper ikke behandle symptomer så mye som blokkerer frigjøring av visse histaminer i kroppen, preempting den allergiske reaksjon. Spesielt nyttig for kontakt-linsebrukere.
   • Multiple-handling øyedråper. For øyedråper som inneholder mer enn én type medisin, multiple-handling øyedråper gi lindring av et bredere spekter av symptomer i en enkel pakke. Spesielt nyttig for folk som lider av allergisk konjunktivitt.
6. 6
   Bruk leukotriene hemmere for allergi lettelse og astma forebygging. Leukotrien hemmere, solgt som stoffet Singulair, blokkerer produksjonen av leukotrien, et kjemikalie som forårsaker nasal hevelse og slimproduksjon. Leukotrien hemmere brukes også til å forebygge astma angrep, som leukotrien blokkerer luftveiene under et astmaanfall. Singulair er en reseptbelagte medisiner bare.
7. 7
   Bruk mast celle-hemmere for å forebygge allergi symptomer, særlig irritasjon på grunn av pollen. Mast celle-hemmere, som Nasalcrom eller Crolom, virker ved å hindre frigjøring av histaminer og andre kjemikalier som produserer allergi-lignende symptomer. Mast celle hemmere vanligvis må tas to uker før begynnelsen av pollensesongen for å arbeide effektivt.
8. 8
   Ta allergivaksinering å gradvis redusere kroppens reaksjon på allergener. Allergivaksinering vil ikke så mye redusere symptomer på allergi som de vil få kroppen din vant til allergier, inntil disse allergier ikke har så mye av en effekt på deg. Allergivaksinering, også kalt immunterapi, er vanligvis anbefales for folk som ikke responderer på annen behandling.
   • For en periode på flere måneder, forventer å få en allergi skutt en eller to ganger i uken. Denne allergien skudd vil inneholde en svært liten mengde av en allegen, for eksempel pollen, muggsopp, eller gift, at du er allergisk mot. Etter dette, kan du forvente å få et skudd hver 2 til 4 uker for ca 5 måneder, etter som legen din vil gi deg om et skudd i måneden, for en periode som varer 3-5 år.
   • Etter hvert vil kroppen din motstand mot spesifikke allergener vokse på grunn av gjentatt eksponering. Hvis symptomene ikke bedres innen ett år etter første begynner de allergivaksinering, snakk med legen din om andre alternativer.

Ubekreftede hjem rettsmidler for behandling av allergi

1. 1
   Bruk en neti pott for sinus relief. En Neti potten, også kalt en sinus irrigator, er en enhet som spyler varmt saltvann gjennom nesen, noe som gir deg midlertidig lindring fra sinus smerte og lunger ved tynning og skylle ut slim. Her er hvordan du bruker en Neti potten:
   • Bland ca 16 gram lunkent vann med ca 1 teskje salt. Noen mennesker tilsett 1/2 ts natron, men det er ikke strengt nødvendig.
   • Bøy hodet over en vask i en 45 graders vinkel, plassere tuten av Neti potten inn din topp neseboret, og begynner å helle salt vann inn i det neseboret.
   • Saltvann vil kjøre gjennom ett nesebor og ut det andre. Det kan kjøre ned i halsen, bare spytte løsningen ut hvis det skjer.
   • Puss nesen for å få alle av løsningen ut av nesen, fyll Neti potten, og gjenta med den andre neseboret.
   • Daglig bruk av Neti potter er akseptabelt for folk som lider av vedvarende lunger. Når symptomene forsvinner, anbefales bruk tre ganger per uke.
2. 2
   Vask håret, klærne, og sengetøyet. Pollen er lett fanget i hårstrå, noe som gjør det til et slags edderkoppnett for allergener. (Fordi det er så nær ansiktet ditt, er det spesielt ille.) Vask håret, klærne, og sengetøy - sengetøyet fortrinnsvis i varmt vann, i tilfelle du arbeider med støvmidd - for å redusere muligheten for pollen overføre.
3. 3
   Bære en maske. Du kan ikke gjøre en glamorøs fashion statement med en maske, men hva slags en uttalelse ville du gjøre nysing, hoste, og rive over alt. Kjøp deg en hendig N95 filter maske for å holde pollen og andre allergener ut av nese og munn.
4. 4
   Drepe støvmidd ved å holde hjemmet kjølig og tørt. Støvmidd, som er en hyppig årsak til allergi symptomer, som deres miljø varmt og fuktig. For å gjøre hjemmet ditt mindre innbydende mot støvmidd, holde hjemmet i lav 60s F samtidig holde luftfuktigheten på eller under 45%. Kjøpe eller låne en avfukter for å trekke ut fuktigheten.
5. 5
   Prøv urten Pestrot som en erstatning antihistamin. Butterbur er en urt, blad, rot, og pære som brukes til å lage kosttilskudd. Sveitsisk forskere fant at Pestrot var et effektivt substitutt for antihistamin, og uten de døsige bivirkninger, dersom det tas tre ganger om dagen.
   • Bare ta produkter som er sertifisert og merket "PA-free." Butterbur kan forårsake leverskader og annen alvorlig skade, så snakk med legen din før du starter et kurs for egenbehandling.
6. 6
   Investere i en høy kvalitet vakuum. En støvsuger med en høy effektivitet partikkelfilter luft (HEPA) filter, mens det er dyrt, er den eneste pålitelige måten å suge opp sporer og andre partikler som ellers går på å hjemsøke deg. HEPA støvsugere må passere en test av fjerning av minst 99,97% av alle partikler som er større enn 0,3 mikrometer fra luften, eller de kan ikke kalles "HEPA".
   • Hvis du ønsker å unngå støv, sporer eller mugg som kan få rykket opp og forårsake en allergisk reaksjon, kanskje leie en cleaning service for å treffe ditt hjem mens du er borte.
7. 7
   Prøv akupunktur. Hva kan akupunktur ha å gjøre med allergi? En økt med akupunktur kan hjelpe deg å redusere stress, som noen leger mener bidrar til å redusere allergiske reaksjoner. Bedre ennå, kan akupunktur være dekket i din forsikring plan, også. (Spør din forsikring leverandør hvis det er.)
8. 8
   Zappe mold med blekemiddel og eddik. Hvis du ser synlige tegn på mugg i din husstand, tenk alle de usynlige sporer som kan reise rundt ubemerket. Å zappe noen synlig mugg - på badet, eller i andre fuktige, mørke omgivelser - bruk en løsning av en del blekemiddel til 20 deler vann og skrubb, skrubbe bort.
   • For å hindre mugg fra beskjæring opp på badet, spray liggende områder med en mild hvit eddik, la hvile i en time eller to, og tørk bort. Mold er kjent pirkete om eddik.
   • Vurdere å sette i en avtrekksvifte i ditt bad hvis du ikke allerede har en. Mugg trives i mørke, fuktige områder. En vifte på badet ditt kan gjøre underverker i å eliminere fuktighet forårsaket av hyppige eller badekar.
9. 9
   Hold kjæledyr godt preparerte å eliminere dander. Du kan være allergisk mot proteiner som finnes i dyr dander eller død hud flak. Å gi kjæledyret månedlige bad og forby dem fra soverommet eller ovenpå området kan gå langt i å lindre dine symptomer.
10. 10
    Vurdere å ta kalsium, magnesium og vitamin C-tilskudd. Kosttilskudd tatt under en blusse opp kan redusere varigheten av symptomene og hjelpe immunsystemet forberede seg til å sparke inn i overdrive.
    • Kalsium og magnesium, i dette tilfellet, er ment å slappe av en strupes nervesystemet. Ta mellom 750 til 1000 mg kalium og 500 milligram magnesium en eller to ganger om dagen.
    • Vitamin C har anti-inflammatorisk egenskaper, noe som gjør det til et godt supplement for å redusere en elveblest-lignende reaksjon, for eksempel. Ta 1000 milligram et par ganger om dagen i løpet av alvorlige fakkel-ups.

Får en allergi test og andre alternativer

1. 1
   Hvis du lider av hyppige allergiske reaksjoner, får en allergi test. Dette vil hjelpe deg å finne årsaken til allergier, bedre utstyre deg med den kunnskapen du trenger for å unngå potensielle allergener i fremtiden. Det er tre grunnleggende allergi tester:
   • Hudtester. Selv om det finnes en rekke forskjellige måter for å administrere en hudtest, de stort sett involverer å utsette huden for et potensielt allergen og observere reaksjonen over tid.
   • Blodprøver. Blodprøver måle mengden av antistoffer i blodet for spesifikke allergener. Når du kommer i kontakt med et allergen, produserer kroppen antistoffer til sal den av.
   • Eliminering tester. Eliminering tester innebærer å eliminere et visst potensial allergen fra omgivelsene og deretter gjeninnføre det å studere kroppens reaksjon på det.
2. 2
   Tenk å få en auto-injektor, også kalt en bie-sting kit. For alvorlig anafylaksi, kan legen forskrive en auto-injektor, som du bruker umiddelbart etter å ha blitt eksponert for allergenet. Den auto-injektor administrerer en dose av adrenalin, som skal bidra i tilfelle en alvorlig allergisk reaksjon.