Du har kommet ned med et tilfelle av streptokokker. Det gjør vondt å svelge. De kjertler i nakken din er sensitiv. Du har hodepine og feber begynner å utvikle seg. Med mindre du ønsker å gå glipp av det du planlagt å gjøre denne uken på grunn av det, følger du disse trinnene for å gjenopprette raskt fra denne ekkel bakterie, Streptococcus pyogenes.
Trinn
- 1Gå til legen. Din helsepersonell vil kunne gi deg en test for Streptococcus bakterier og for å se hvor alvorlig det er. Legen din kan forskrive antibiotika. Ta din resept til apoteket og følge den. Etter 24 timer med antibiotika, kaste bort din tannbørste.
- De fleste sår hals er virusinfeksjoner, ikke bakterier. Strep hals er en bakteriell infeksjon, noe som betyr at du kan være foreskrevet antibiotika. Antibiotika er tatt for å hindre ytterligere medisinske problemer, for eksempel rhematic feber, skjer. Når du tar antibiotika, husk å:
- Unngå å konsumere alkohol. Kombinasjonen av alkohol og antibiotika kan ha en skadelig effekt på helsen din.
- Ta antibiotika med mat. Mat hjelper kroppen bedre fordøye antibiotika.
- Spør legen din hvordan antibiotika samhandle med p-pille. Noen leger mener at prevensjon blir mindre effektiv når du er på antibiotika.
- De fleste sår hals er virusinfeksjoner, ikke bakterier. Strep hals er en bakteriell infeksjon, noe som betyr at du kan være foreskrevet antibiotika. Antibiotika er tatt for å hindre ytterligere medisinske problemer, for eksempel rhematic feber, skjer. Når du tar antibiotika, husk å:
- 2Gå rett til sengs når du kommer hjem, og prøve å få litt søvn. Sleeping gir immunforsvaret tid og ressurser til å bekjempe bakterier ved hjelp av antibiotika.
- Prøv å sove så mye som mulig, omtrent fire til fem timer om dagen, ikke inkludert din regelmessig søvn tid, noe som bør være omtrent åtte til ni timer når du er syk. Dekke opp med tepper og prøv å ikke ha noen utkast eller overhead fans på, da disse kan forårsake bihuler, forverring ditt sår hals.
- 3Gurgle flere ganger om dagen med en enkel saltløsning. Saltoppløsning er et fancy navn for saltvann. Legg en teskje salt til en kopp varmt vann, omrøring. Ta væske inn i munnen, bøye hodet bakover, og gurgle, være forsiktig med å svelge saltvann. Gjenta dette flere ganger per dag.
- 4Suge på urte hoste dråper pastiller. Ikke gi små barn godteri eller pastiller, de utgjør en betydelig fare for kvelning. Alternativt, spray halsen med en OTC hals spray.
- Ikke bruk hals spray og pastiller i tandem, da det kan skade slimhinnen i halsen din. Bruk den ene eller den andre, vente på effekten å avta - en time er et sikkert kort - og deretter bytte om nødvendig.
- 5Drikk masse væske. Drikke mest vann, 100% juice, kylling buljong, og varm grønn te med honning og sitron. Den honning bidrar til å berolige halsen mens vitamin C i sitron galvanizes kroppens antistoffer til å bekjempe strep bakterier.
- Kalde væsker eller popsicles kan bidra til å berolige halsen og gi midlertidig lindring.
- 6Vask hendene med antibakteriell såpe og varmt vann ofte. Hold en flaske rensemiddel med deg hele tiden. Jo flere bakterier du dreper på hendene, jo mindre tid du vil bo pinne.
- Ta et bad eller en dusj før du går til sengs hver kveld for å hjelpe vaske av bakterier. Jo færre bakterier du ta med deg til sengs, jo kortere rekreasjon tid vil være.
- 7Bruk butikk-kjøpte vaporizers eller luftfuktere å gi lindring. Hot, er tørr luft hardt på lungene. Gi din hals litt av lettelse ved å slå på luftfukter, tilføre fuktighet til luften.
- Hvis du ikke har en vaporizer eller luftfukter, kan du lage din egen i en klemme. Ta med to eller tre kopper vann til å koke. Fjern fra brenneren. Sett kjelen med dampende vann på en varme-safe mottakeren, og legg den i hva rommet du har tenkt å være i. Gjenta ved behov.
- Ikke overdriv luftfuktigheten i rommet. Mens halsen sikkert drar nytte av å ha en liten bit av fuktighet i luften, er det sannsynligvis ikke ha nytte av å være i et varmt og fuktig jungel. Ikke holde luftfukter på bare for moro skyld av det å være på.
- 8Prøv OTC smertestillende medisiner som paracetamol. Steroide anti-inflammatoriske legemidler eller NSAIDs kan bidra til å lindre smerter, og kan brukes sammen med antibiotika i passende doser. Ikke imidlertid gi barn under 18 år noen aspirin. Aspirin bruk hos barn har vært knyttet til en sykdom kalt Reyes syndrom, som er potensielt dødelig.
- 9Overvåke situasjonen. Med hjelp av antibiotika, de fleste pasienter med strep hals opplever at symptomer og smerter er borte etter noen dager. Fortsett å ta antibiotika som anvist, selv etter at du tror du har sparket strep fra systemet.
- I sjeldne tilfeller kan strep hals føre til andre medisinske tilstander. Hvis du ikke føler deg bedre etter fem dagers behandling, eller du får noen av følgende forhold, se en lege så snart som mulig:
- Ørebetennelse
- Revmatisk feber
- Skarlagensfeber
- Bihulebetennelse
- I sjeldne tilfeller kan strep hals føre til andre medisinske tilstander. Hvis du ikke føler deg bedre etter fem dagers behandling, eller du får noen av følgende forhold, se en lege så snart som mulig:
Tips
- En liste over lett å spise mat inkluderer: Pudding, jello, supper, toast, brød, frukt, kokte grønnsaker, og babymat. Babymat er stor fordi den er laget med ekstra vitaminer og mineraler som motvirker streptokokker (streptokokker) svært godt.
Advarsler
- Ikke lage mat til andre mennesker eller håndtere andres mat.
- Hold deg unna andre mennesker! Hvis du må gå på jobb, bære rensemiddel og ikke kysse, klemme, eller trykk på andres kroppsdeler.