Wkeno

Hvordan å stoppe deg fra å bli syk

Føler du deg syk? Kanskje det er den uunngåelige influensa som forårsaker du å føle at de slik du gjør? Eller kanskje noe annet som plager deg. Hvorvidt du egentlig har en reell sykdom, kan du prøve å stoppe deg fra å tenke at du har en sykdom, når du leser denne artikkelen. Følg sine retninger, og du vil være ute av din sykdom snart, hvis du virkelig gjøre.

Trinn

Hvordan å stoppe deg fra å bli syk. Slapp av, ta dype åndedrag og fortelle deg selv "hvorfor skulle jeg være syk?
Hvordan å stoppe deg fra å bli syk. Slapp av, ta dype åndedrag og fortelle deg selv "hvorfor skulle jeg være syk?
  1. 1
    Slapp av, ta dype åndedrag og fortelle deg selv "hvorfor skulle jeg være syk? Jeg er altfor godt til å være syk!"
  2. 2
    Gå på toalettet, så ubehagelig som det høres ut, kan det hende du har diaré i stedet for å være syk, og du kan føle deg bedre!
  3. 3
    Spise kjeks. Det legger seg på magen.
  4. 4
    Drikke vann. Det hjelper også.
  5. 5
    Sette en vifte på. Hold deg kjølig.
  6. 6
    Tenk på noe morsomt. Her er en vits å hjelpe... "Hvis jeg kunne endre bokstavene i alfabetet jeg ville sette U og jeg sammen!" "Hvis jeg kunne endre bokstavene i alfabetet jeg ville sette F og U sammen, få det?" Eller kanskje en morsom øyeblikk som har skjedd, og du lo mye.
  7. 7
    Forestill deg selv i et bedre sted, hawaii?
  8. 8
    Sove.

Tips

  • Som med alt sørg for å drikke rikelig med væske.
  • Finn distraksjoner, kan til og med lyden av havet ta tankene bort fra ting.
  • Få rikelig med vitaminer.
  • Søvn er kroppens måte å fornye og reparere seg selv. Hvis du er syk, treffe høyet!
  • Hold deg rolig og positiv i alle alle situation.Take sunt og hygienisk food.Keep kjærlighet til andre.
  • Spis lette måltider hvis magen er berørt. (Te og toast, egg, bakt potet osv.
  • Tenk på noe annet eller snakke med noen.
  • Du får fri skole / arbeid.
  • Få nok søvn og drikk rikelig med vann.
  • Du vil bli bedre.
  • Hvis du er syk, ikke bekymre deg, du vil føle deg bedre.
  • Det gjør ikke vondt.
  • Folk kan behandle deg bedre fordi du er syk.
  • Det varer i 2 sekunder... deretter sin over.

Advarsler

  • Ikke få panikk, det gjør deg verre.
  • Ikke ikke spise.
  • Ikke få panikk, jeg vet jeg har allerede sagt dette, men egentlig ikke!
  • Hvis du er virkelig syk, ALDRI prøve å stoppe deg fra å kaste opp da dette er kroppens naturlige forsvarsmekanisme.