Wkeno

Hvordan forhindre neseblødning

Foruten fra en skade, kan neseblod være forårsaket av lav luftfuktighet i hjemmet eller på kontoret, forkjølelse og allergi, lave nivåer av vitamin K, kronisk bihulebetennelse, medisiner (spesielt aspirin og blodfortynnende), store høyder, sterk varme og blåser eller plukke nese, og er en mulig symptom av hypertensjon.

I yngre mennesker, spesielt, neseblod oppstår når blodårene på forsiden av septum - den brusk som deler nesen - som er tynne og skjøre, ruptur. Neseblod kan også oppstå etter trimming nesen hår. Stumpene som er igjen kan irritere slimhinnen i septum spesielt når du vasker ens ansikt eller bruke press når det blåser nesen.

Trinn

Hvordan forhindre neseblødning. Hvis du er utsatt for neseblod, kontrollere luftfuktigheten i huset ditt, og øke den til normalområdet.
Hvordan forhindre neseblødning. Hvis du er utsatt for neseblod, kontrollere luftfuktigheten i huset ditt, og øke den til normalområdet.
  1. 1
    Hvis du er utsatt for neseblod, kontrollere luftfuktigheten i huset ditt, og øke den til normalområdet. Hold varmen lav (60-64 grader) på soverommet.
  2. 2
    Hold neseborene fuktig. Ta en dusj og puste dypt for å få fuktighet inn i nesen. En saltvann spray vil også hjelpe.
  3. 3
    Begrense blodfortynnende. Aspirin, vitamin E, Skipssjef, heparin, hvitløk, ingefær og ginseng er blodfortynnende. Hvis du må bruke blodfortynnende, informere legen din om neseblod.
  4. 4
    Daglig inntak av sitrusfrukter kan bidra til å eliminere gjentakende neseblod. De bioflavonoider (en klasse av antioksidanter) finnes i frukt, ser ut til å hjelpe med forebygging. Bioflavonoider bidra til å styrke blodårene som gjør dem mindre sannsynlighet for å sprekke. Ta 500 mg bioflavonoider to ganger om dagen hvis du ikke spise flere porsjoner frukt daglig.
  5. 5
    Unngå mat som kan gi deg en alvorlig allergisk reaksjon, slik som melk og hvete.
  6. 6
    Sette noen dråper castor olje, vitamin E eller sinkoksid i nesen hver dag vil forhindre tilbakevendende neseblod.
  7. 7
    Unngå krydret og stekt mat
  8. 8
    Ikke klø nesen veldig hardt, spesielt hvis innsiden er sensitive, eller nesen er veldig tørr.
  9. 9
    Hvis du trimme nesehårene, vurdere plukker hårene helt motsatt området som har en tendens til å blø. Dette må gjøres minst ukentlig.

Tips

  • Bruk en ispose på nesen. Kulde gjør blodkarene seg sammen, noe som reduserer blodstrømmen, hevelse og betennelse.
  • Første visdomsord: "Ikke legg deg ned!" Alltid holde hodet hevet og over hjertet ditt. Puste gjennom munnen.
  • Sitte rett opp og tippe hodet litt fremover. Vippe hodet bakover kan føre til at blodet kan renne ned langs halsen.
  • Bruker nesten samme teknikk som over, trykk på utsiden av overleppen rett under nesen med tommel og pekefinger og hold i flere minutter. Dette er en viktig akupressur punkt i tradisjonell kinesisk medisin.
  • Bo stille i noen timer etter at blødningen har stoppet som anstrengelse kan føre til blødninger å starte på nytt.
  • Ikke blås nesen i minst tolv timer etter at blødningen har stoppet.
  • Etter at neseblødning har stoppet, bruker du en bomullspinne til å bruke en antibiotisk salve på innsiden av nesen. Dette vil drepe bakterier og holde nesen fuktig. På nytt flere ganger, spesielt før sengetid, i flere dager.
  • Trykk fingeren mellom leppene og tannkjøtt, trykke oppover mot nesen. Varianter av dette midlet er å plassere en rullet opp stykke av en brun papirpose, tørkepapir eller gasbind, en krone eller et tre blad i samme posisjon. Det er en blodåre som går under overleppen, og disse teknikkene kutte ned blodstrøm og la blodet å koagulere.
  • For noen knipe på neseryggen hjelper stenge blodårene. Ved hjelp av en kald komprimere eller is hjelper, som blodkar constrict raskere. Dette bør stoppe blødningen i 3-5 minutter.
  • En ispose eller kalde omslag på nakken er et annet middel. Press på baksiden av halsen struper strømmen av blod til hodet.
  • Drikk rikelig med vann!

Advarsler

  • Aldri sette vaselin i nesen. I stedet bruker en saltoppløsning
  • Ring legen din:
    • Hvis du har blod som strømmer fra begge neseborene.
    • Hvis blødningen ikke har stoppet etter 30 minutters press.
    • Hvis blodet renner nedover baksiden av halsen din selv når nesen er i klem.
    • Dersom nesen er deformert fra en skade.
    • Hvis neseblod oppstår på nytt flere ganger i løpet av dagen, eller i flere dager på rad. Dette kan være et symptom på en alvorlig underliggende sykdom.
    • Hvis blodet kommer fra hjørnet av øyet (tear duct).
    • Hvis du også oppleve kronisk nasal blokkering.
    • Hvis du har mistet en overdreven mengde blod.