Denne artikkelen gir tips til å se og snakke nøkternt foran foreldre, lærere eller venner i beruset tilstand.
Denne artikkelen er ikke en unnskyldning for kjøring svekket. Det er en guide til å fungere sosialt akseptabelt under påvirkning av narkotika eller alkohol. Beruset kjøring kan drepe deg og andre.
Trinn
- 1Fokuser på å holde øynene "åpne" og "klar". Når du er under påvirkning, pleier du å få søvnige eller hengende øyne. Gjøre en bevisst innsats for å holde øynene åpne og kjempe mot trangen til å la dem begynne å lukke. Også, kan øynene bli lett irritert. Bruk øyedråper for å redusere rødhet og hjelpe oppdatere dine øyne.
- 2Ikke prøv å snakke deg inn på jakt edru. Begrens slutten av samtaler til korte, enkle svar. Kompliserte tanker er vanskelig å uttrykke når du ikke er edru og prøver å forklare hva du mener gjør at du ser mye mindre edru enn du tror. Også kjempe mot trangen til å snakke om de "fantastiske tanker" du har. De kan høres halsbrekkende til deg, men sjansene er de ikke.
- 3Ikke gå rundt for mye. Finne en plass og bo der. Hvis du begynner å vandre rundt, vil du ikke bare trekke oppmerksomhet til deg selv, men du er mer sannsynlig å falle eller snuble. Flytt raskt når du må gå. Videre fremdriften vil holde deg fra svimlende. Plassere én hånd på en solid gjenstand hjelper hjernen kompensere for mangel på balanse.
- 4Være på vakt. Folk får ofte druknet i sine egne tanker og ignorere alt annet som skjer rundt dem. Dette betyr at folk vil være å prøve å få din oppmerksomhet, og du
- 5Gi unnskyldninger. Hevder er du syk eller sliten. Folk vil gjerne gi deg fordelen av tvil.
Tips
- Bruk sunn fornuft (hva du kanskje har igjen på dette punktet).
- Lov sliten. Naturlig tretthet ligner ofte rus.
- Appelsiner, potetgull eller peanøttsmør er gode til å dekke pusten, for både alkohol og røykte narkotika. De er "høyt" lukter, men det lukter ikke som du dekker noe opp.
- Blink raskt og ofte. Slow øyne er et klart tegn på å være under påvirkning.
- Den beste måten å unngå å bli fanget gjør at du ikke får i denne situasjonen i det hele tatt.
Advarsler
- Uansett hvor edru du finner du kan handle, hvis du har drukket noe alkohol i det hele tatt, ikke kjør bil eller delta i andre aktiviteter som kan risikere din egen helse eller, spesielt, andres helse.
- Hjerneskade, leverskade og blackouts kommer sammen med fortsatt, overdreven bruk av alkohol. Så vær forsiktig!