Det kan skje nesten hvor som helst med hvem som helst, på jobb med sjefen din, hjemme hos moren din svigermor eller i trafikken med det gale drosjesjåfør. Folk begynner å rope på deg eller ikke vil snakke med deg på en stund, må støtende gester, truer med å slå deg opp. Hvordan håndterer du det borgerlig?
Trinn
- 1Hold deg rolig. Enhver sint person kan føre til en kjemisk reaksjon i deg som kan gjøre situasjonen verre.
- 2Vurdere årsaken til at personen er sint på deg. Prøv å sette deg selv i deres sko. Hva om de ville ha gjort mot deg hva du gjorde med dem? Ikke vær redd for å innrømme at du gjorde urett mot dem. Det er en handling av mot, så lenge det ikke blir en vane. De kan være sint på situasjonen og ikke deg personlig.
- 3Godta det faktum at denne personen er sint på deg, uavhengig av om det er sant eller ikke, la dem lufte, stå tilbake, ikke kommer i deres vei. Vis dem at du faktisk til hva de sier. Dette kan allerede være en del av løsningen. Normalt folk vil roe ned hvis de ser du har en oppriktig interesse for hva de sier. Kommunikasjon er nøkkelordet. Noen ganger sinne på en situasjon kan bli uskadeliggjort ved å la den personen vet du høre deres problem. Prøv å gjenta tilbake hva de sier i form av et spørsmål. Dette kan be dem om å avklare sin posisjon på situasjonen. Eller be dem "kan du si at annerledes (eller på en annen måte)?"
- 4Tiden leger. Såre følelser kan gjøre folk i stand til å resonnere godt. Mange reagerer når de er sinte ved å unngå den personen de er sinte på en stund. Dette er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Det gir tid til å reflektere og i mange tilfeller akkurat da vi innser hvor mye vi bryr oss om hverandre. I raskere situasjoner, prøve å følge de forrige trinnene og strekke ut tiden som best du kan uten å være opplagt.
- 5Bryte sløyfen. Sinte mennesker kan ofte gjentar seg selv når de ikke tenker rasjonelt eller tror du ikke får det de mener. Finn en måte å stoppe gjentakelse ved å fortelle dem at du forstår, gjenta det de sa på en annen måte, eller ved å endre emnet litt.
- 6Gi opp for nå hvis personen er fortsatt sint på deg selv om du tror det ikke er din skyld, og du prøvde å fortelle dem det. Hvis det er en fremmed du kan si at du beklager i alle fall, og bare komme på. Det er mer nyttig og lettere å utdanne folk du kjenner enn en fremmed du kanskje aldri se igjen. I raskere situasjoner dette kan meget vel være det eneste alternativet. Noen ganger er det ingenting du kan gjøre.
Tips
- Drep dem med vennlighet. Det er vanskelig å fortsette å være sint på noen som er enige med dem oppriktig.
- Ikke be om unnskyldning for å tilfredsstille dem. Hvis de finner ut din unnskyldning er uekte sitt sinne kan bli verre.
- Prøv å forklare din holdning til spørsmålet.
- Husk sitt sinne, men opptrer som om de er helt normalt.
- Med at personer tillatelse, ta kontakt med noen andre som en eldste eller annen respektabel person, som kan gi deg en objektiv synsvinkel.
- Prøv og ta en prat med dem. Kanskje er det bare en misforståelse.
Advarsler
- Hvis du har mistanke om aggressiv oppførsel fra den sinte personen, skritt tilbake. Vær klar for eller backing ut. Din sikkerhet kommer over å få din vei.
- Ikke ty til vold! Dette kan føre til rettslige tiltak, og det er bare bra for advokater, ingen andre.