Wkeno

Hvordan slåss som Goku

Goku. Is. Legend. (Og de mest hardcore slåss jagerfly i anime historie) Og hvis du ønsker å oppnå slåss bossiness lese disse tipsene. Goku er ikke bare en fysisk fighter heller.

Trinn

Hvordan slåss som Goku. Tren hardt til du kan gjøre.
Hvordan slåss som Goku. Tren hardt til du kan gjøre.
  1. 1
    Vær en god og. Øv 100 slag / spark en dag. Don `t tilstrømning til det hvis du kan` t do 100 slag ennå gjøre baby trinn og til slutt jobbe opp 100 slag / spark. Det kan være noen slag / spark, så lenge du får en treningsøkt. Pass på å bruke riktig form. Hvis du ikke har en tung bag slå luften. Når dine slag får god nok legge håndleddet vekter eller manualer, men vær forsiktig, fordi de kan skade leddene. Husk å gjøre dem sakte.
  2. 2
    Tren hardt til du kan gjøre: 100,, knebøy, og når du får sterk nok, jobbe med sine varianter som en arm pushup eller pistol knebøy, etc. gi musklene dine en pause i 1-3 dager. Prøv å lage din egen. Og bruke riktig form. Bruk aldri ankler vekter når sparker.
  3. 3
    Praksis handstands til du er i stand til å gå på hendene i minst 10 minutter.
  4. 4
    Øk din. Enten det være eller hoppe over en stol. Bare styrke som eksplosiv kraft.
  5. 5
    Spar med en venn, men husk å bruke boksehansker og verneutstyr. Går alle ut, men spille det trygt.
  6. 6
    Forbedre din smidighet. Øv deg knipser så mye du kan og lære trygge ruller.
  7. 7
    Kjør så fort du kan. Finn 200 meter med plass og prøver å kjøre den på raskest mulig tid. Riktig form er viktig.
  8. 8
    Lær å blokkere, tømmerklo, Dodge og felle. Praktisere øvelser med venner eller hjemmelagde dummies. Se til en Martial Arts instruktør, bøker eller på nettet for å få hjelp.
  9. 9
    Strekk 5-7 dager i uken i 10 minutter før du kan gjøre i spagaten. Gjør dynamiske strekninger før trening og statisk strekninger for å kjøle ned etter.
  10. 10
    Praksis parkour eller gymnastikk for å få følelsen av rask intens bevegelse og lære å stole på kroppens bevegelser. Parkour kan praktiseres nesten hvor som helst.
  11. 11
    I en alltid se etter den raskeste og enkleste måten å beseire motstanderen.
  12. 12
    Shadowbox eller treffer den tunge bagen for å øke din hånd øye koordinasjon og hurtighet. Lag dine egne kombinasjoner også, og fungerer ikke for hardt fordi kroppene våre er ikke så sterk som Goku.

Tips

  • For inspirasjon se Bruce Lee filmer og Dragon Ball Z kamper.
  • Trinn 1 skal praktiseres mest.
  • Husk å strekke før og etter en treningsøkt.
  • Sjekk trening nettsteder for treningsøkter.
  • Prøv deg hardest.
  • Trene på en hard, men jevn rutine slik at du ikke vil få sår
  • Dette skal brukes til den daglige treningen.
  • Praktisere fri løping og hastighet.
  • La musklene hvile minst et 1-3 dager før sårhet er borte.
  • Bli en martial arts class når du får sjansen.

Advarsler

  • Uansett hva du gjør, ikke kjempe Freiza.
  • Kroppen kan være veldig svak eller muskler kan være veldig sår hvis arbeid for hardt.