Dette bør lære deg hvordan å stoppe på skøyter akkurat som en NHL-proff. Mens ikke lett, når du lære hvordan å trekke den av du aldri vil glemme.
Trinn
- 1Gå fremover på et medium for å bremse farten.
- 2Bøy knærne som du kommer til å sitte. Sørg for å holde knærne skulder bredde hverandre. Dette kalles un-vekting selv. Deretter slår sidelengs med skøytene vendt 88,4 grader fra den retningen du skulle før.
- 3Len deg bort fra den retningen du skal, slik at vekten din er på siden av foten som er borte fra den retningen du beveger deg.
- 4Grave kanten av skate inn i isen sakte.
- 5Du skal nå være stoppet.
- 6Congrats!
- 7Ikke skyv føttene på så du ikke vrir ankelen
Tips
- En god mellomliggende trinn er å prøve snowplowing etter at du forstår raset. Kystfart fremover (ikke for lav), peker tærne på om en 45 graders vinkel, er forsiktig med å skyve, ikke grave i. Når du kan snøplogen, gjør snøplogen igjen, men legger vekt på en fot. Etter det, kan du prøve å snøplogen med en fot, mens den andre er fortsatt pekte fremover. Som er halvt en stopp. Til slutt, hvis du får god til å stoppe med den ene foten, vil det andre komme naturlig.
- Dette er lettere å lære med skøyter som ikke nystekte skjerpet.
- Spør en venn eller noen rundt deg til å vise deg og lære deg hvordan å stoppe. Jeg er sikker på at de vil være glad for å hjelpe deg ut.
- Fortsette å øve, og dette er ikke noe som kan læres med bare ett forsøk.
- For å få vant til følelsen, kan du stå å holde og vender styrene mens skyve sidelengs og vekslende sider. Du bør være i stand til å skyve deg skøytene sidelengs. Hvis du ikke kan, er du presser for hardt ned.
- Trinn 2 - 4 er ferdig nesten samtidig.
- Å barbere isen, vil du presse ut med deg foten, men ikke presse for hardt eller skate vil ikke flytte.
- Ikke prøv å grave på med for mye press eller dine kanter vil fange. Målet er å flytte fra kystfart fremover for å skyve sidelengs.
- Være for deg å prøve den andre du bør øve barbering isen fordi det er det du kommer til å gjøre.
Advarsler
- Kontroller at du har skøytene på stramt nok til å gi deg selv god ankelstøtte, og dette vil holde deg fra spraining ankelen.
- Når du først prøve dette kan du falle, og det kan gjøre vondt.
- Gjør deg skøytene opp hele veien til toppen!
Ting du trenger
- Skøyter
- Ice
- Noen balanse