Wkeno

Hvordan takle tannregulering

Er du lei av tannregulering? Ønsker du at du aldri har hatt dem? Ikke! Disse tipsene vil hjelpe deg på vei til et vakkert smil! (De vil hjelpe i det lange løp.)

Trinn

Hvordan takle tannregulering. Spis frukt med vitamin C fordi det vil hjelpe tannkjøttet.
Hvordan takle tannregulering. Spis frukt med vitamin C fordi det vil hjelpe tannkjøttet.
  1. 1
    Gi det tid. Når du først får tannregulering de kanskje ikke det du forventet eller ønsket. Men etter en stund når tennene begynner skiftende du vil legge merke til hvor bra de ser ut. Det vil også være slags smertefull for omtrent en uke.
  2. 2
    Slutt å bekymre deg om hvordan det ser ut, og ikke være redd for. Folk kan ikke engang merke til, men de vil helt sikkert vet at du prøver å skjule noe. Så blinke dem, være stolt av dem! Det vil være verdt den til slutt. Du kan også være lurt å spørre din kjeveortoped om klare parentes.
  3. 3
    Følger reglene. Det vil slå ut så mye bedre i det lange løp! Det kan være vanskelig å motstå disse yummy mat, men tenk på hvor kult det vil bli når du spiser disse matvarene med rette tenner! Her er ting ikke å spise:
    • Gooey sjokoladeplater
    • Enhver karamell eller veldig klissete eller chunky peanøttsmør
    • Hard godteri og nøtter
    • Spise mais chips nøye en om gangen.
    • Starbursts eller Fiffi
    • Gummy bjørner
    • Ikke tygg tyggegummi.
    • Ikke spise popcorn.
    • Ikke drikk for mye brus eller sukkerholdig drikke
  4. 4
    Spis frukt med vitamin C fordi det vil hjelpe tannkjøttet.
  5. 5
    Accessorize dem! Har forskjellig farge band satt på, ikke vær redd for å gjøre dem til din egen unike tilbehøret.
  6. 6
    Puss tennene 3-5 ganger om dagen. Dette er enklere hvis du har en veske, og du kan sette en reise pensel og noen av de små sample-size tannkremtuber der inne. Hvis du ikke liker børsting fordi du tenker negativt på det, tenk på hvor mye hyggeligere tennene dine vil se ut når de tannregulering kommer av hvis du børste.
  7. 7
    Endre din oppfatning. Noen mennesker selv sier at de ser hot!
  8. 8
    Ikke vær redd for å bruke lyse og fet leppestift. Livet er for kort til å kaste bort blir redd om smålig ting.
  9. 9
    Slapp helt av. Mange tannleger advarer ikke å spise elementer med en høy mengde sukker som iskrem og brus, men ikke stress om det for mye, bare begrense det. Imidlertid vil for mye sukker råtne bort tennene.
  10. 10
    Være kresen om å rense tennene. Gunk fanget i tannregulering ser bare stygg. En god elektrisk tannbørste, for eksempel en Philips Sonicare, vil rense den ut. (Vær forsiktig hvis du har eller får klare parentes Disse er mye mer sårbare enn metall de..) Og lære å bruke tanntråd med tannregulering på - din tannpleier kan vise deg hvordan. Det er forferdelig å tilbringe hele tiden, rettet penger og smerte få tennene dine bare for å få hull i tennene og tannkjøttsykdommer.
  11. 11
    Ignorer dem som håner deg. Ingen skal le av deg. Mange kjendiser hadde tannregulering, Tom Cruise måtte møte verden mens han hadde på seg bukseseler, og ingen bryr seg!
  12. 12
    Konsentrer deg om fremtiden. Bare husk at du er i kjeveortopedisk behandling for å gjøre ditt smil bli lysere og rettere. Tannregulering kommer av en dag, og du vil være å vise frem din nye vakkert smil!
  13. 13
    Det er ikke greit å tygge tyggis! Det kan bryte parentes og ser fryktelig. Ikke ødelegge det ganske smil med klissete, ekkelt tyggegummi eller du må få alt gjort over. Hvis du må tygge tyggegummi, sørg for at den er sukkerfri.
  14. 14
    Ikke få panikk hvis en trådbrudd! Bare få et par av spiker clippers og klippet ledningen til der det er behagelig for munnen. Dersom ledningen er skarp, kan det være lurt å sende det ned med en neglefil eller bruke kjeveortopedisk voks. Sørg også for å ringe til kjeveortoped veldig snart. En ødelagt ledning kan øke hvor lenge du må ha tannregulering.
  15. 15
    Få et apparat som kalles en "bite plate" eller en sommerfugl sammen med tannregulering, hvis kjeveortoped anbefaler det. Dette er liksom som en retainer som hjelper prosessen gå raskere. Aldri, aldri, aldri plukke på det eller leke med en matbit plate, og alltid bruke den som anvist. Hvis du ikke gjør det, kan det ta mye lengre for tannregulering å gå av.
  16. 16
    På slutten av behandlingen får du en retainer som vil holde tennene i sin nye stilling. Det er viktig at du bruker dette! Ellers vil tennene flytte tilbake til sine opprinnelige posisjoner.
  17. 17
    Tenk på det som smykker for tennene! Få dem i din favoritt farger!
  18. 18
    Spill opp øynene dine til å ta fokuset bort munnen! Eller vise hvor trygg du er med tannregulering (og din snart å være strålende smil!) Ved å legge skimrende lipgloss!
  19. 19
    Husk at hver gang du føler at tannregulering ikke verdt det: Disse tannregulering vil gi deg en nydelig smil med sunne, rette tenner, at du vil ha for resten av livet.

Tips

  • Husk at du bare trenger å sette opp med dem for et par år, og etterpå vil du ha et vakkert smil!
  • Før du forlater helsesjekk, sjekk med fingeren for å sørge for at ledningene er ikke poking ut av ryggen. Det er ikke normalt for kinnet ditt skal rive på grunn av en poking wire. Hvis noe er poking, vil orthodontist være mer enn glad for å trimme den, og spare deg smerten av en opphisset kinnet.
  • Hvis de stikker inn i tannkjøttet og begynne å rive i dem, legge litt voks over den delen som er stikker i. Tannlegen vil ha noen du kan bruke.
  • Bare husk at mange mennesker har tannregulering og du er ikke den eneste som må gå gjennom dem!
  • Ta mange bilder, slik at du kan se tilbake på reisen din med tannregulering.
  • Hvis du spiller fløyte eller messinginstrument, men spesielt trompet, spiller vil irritere innsiden av leppene og gjør dem ganske sår for en stund. Vanligvis, men dette går bort etter du øve for en uke eller to, og du vil føle deg bra. Prøv å unngå å bruke voks når du spiller, men som det vil bare forlenge tiden det tar deg å bli vant til å spille med tannregulering.
  • Ha regelmessige kontroller med kjeveortoped din.
  • Hvis du ikke ønsker å trekke oppmerksomheten til tannregulering, smile med munnen lukket. Snart vil du være komfortabel smilende og viser tannregulering! Få din favoritt farger og du vil finne deg selv smilende mer.
  • Tar advil eller tylenol minimerer ofte smerten ved tannregulering.
  • Dine foreldre må betale for det, så ikke være en klagende. Vær glad alt du trenger å gjøre er å pusse tennene og smil!
  • Hvis du ikke kan håndtere floss threaders, bruke tanntråd som har threader allerede er festet! Det kalles Super Floss.
  • Ikke prøv å trekke dem av med tang. Moren din vil bare bli sint og gjøre deg gå tilbake for å få dem satt på igjen. Og kjeveortoped vil bringe raseri.
  • Ikke la folk gjøre narr, de er bare sjalu du kommer til å ha en fantastisk ny smil!
  • Hvis du ikke fikk allerede en av kjeveortoped din, kjøpe en liten pick børste til å rengjøre mellom tannregulering. Det gjør det lettere å få biter av mat fra mellom dere bukseseler.
  • Hvis du fikk også en bit plate (som en retainer) fra kjeveortoped din, sørg for å sette den i tilfelle mens du spiser når du er på skolen. Du ønsker ikke at den skal gå i søppelbøtta og måtte grave gjennom søpla for å finne den.
  • Kjøp en bortskjemt kokk mais remover (10€) på www.pamperedchef.biz / cathyjoshull å fjerne korn fra cob. Deretter spiser med en gaffel. Dette bidrar til å redusere mengden av mat fast i tannregulering.
  • Ikke bekymre deg for det! Det vil være så verdt det til slutt! Bare sørg for at du pusser tennene riktig eller tennene kan bli flekkete. Bruk dine stopperne også. Sikker på at du ikke kan snakke ordentlig (du kan få en Lisp, men bare hvis du har stopperne), men det vil være verdt det! Hvis du ikke bruker det tennene dine vil gå tilbake til før du fikk tannregulering! Lykke til!

Advarsler

  • Følg hva din orthodontist sier, da dette kan muligens få fart på behandlingstiden. Studier viser at riktig munnhygiene kan forkorte tiden med 20%!
  • Prøv å børste så ofte som mulig. Når du får tannregulering tatt av, er det siste du ønsker en linje av forfall der bukseseler var.
  • Ikke spis det du ikke er ment til fordi det er en risiko for å få mat fast og måtte ha tannregulering lenger.
  • Hver kjeveortoped har sin egen mening om tyggegummi. Noen er redd for at ledningene vil bryte, noen er OK med tyggegummi så lenge det er sukker-fri, andre har ulike meninger. Spør kjeveortoped hva de skal gjøre.
  • Hvis du kommer til å bryte maten regler, være ekstra forsiktig! Det er alltid bedre å være safe than sorry.
  • Ikke tygg eller spise is eller noe kaldt. Dette er en av de verste tingene du kan gjøre, spesielt hvis du har plast kjedene på tannregulering.
  • Sjekke tennene etter å ha spist popcorn, og aldri spise popcorn kjerner på bunnen. (Disse bitene som ikke dukket hele veien, på bunnen av posen) De kan bust dine parentes (og selv tennene!).
  • Ikke tukle for mye med dem. Dette kan føre dem til å bryte.