Slik spiller kickboxing

Dette er reglene for en casual spill av racketball.

Trinn

1
Spillerne bytter serverer fra den stiplede linjen. Personen som spretter ballen utenfor frontveggen og får det nærmest den stiplede linjen vil tjene først.
2
La oss anta at du serverer. Du vil stå i løpet av de to heltrukne linjer på tvers av banen. Din motstander vil stå mellom den stiplede linjen og bak plexiglass veggen. Treffer ballen med racketen din å tjene det mot frontveggen.
- Hvis ballen ikke klarer å fjerne den andre faste linjen, har du forkasta. Prøv servering igjen.
- Hvis ballen treffer ryggen (plexiglass) vegg uten først hoppende mot gulvet, har du forkasta.
- Hvis ballen treffer frontveggen og de to sidevegger før første sprett, har du forkasta.
- To feil i en rad resulterer i en spiller-bryter.
3
Når ballen har blitt servert og er i spill, spillerne bytter på å treffe den mot frontveggen. Man kan slå ballen før eller etter at den har returnert mot gulvet. Man kan smelle ballen på baksiden plexiglass vegg, så lenge det ikke berører gulvet før den treffer frontveggen.
4
Spillet fortsetter til en spiller bommer på ballen på sin side, og den spretter to ganger.
- Hvis den spilleren var servering, vil de bytte plass med den andre spilleren. Den andre spilleren får ikke tak i noen poeng.
- Hvis denne spilleren ikke var servering, vil den spilleren som tjener få et poeng.
5
Spillet spilles til 15. Vinneren er den første spilleren til 15.

Hvis ballen treffer hjørnet dannet av fremre veggen og gulvet, kan det være vanskelig å fortelle om det treffer gulvet først. Lytt nøye til lyden den lager ved støt. Du vil snart lære å identifisere de karakteristiske squeeks.

Komme hit med ballen gjør vondt. Dine motstandere kan bli irritert hvis du Ricochet ballen av dem for mange ganger.

En racquet. Ikke kjøp den billigste! Du vil bare ende opp med å kjøpe fem. Walmart og Target selger billige racketer - noe som er bra for mer enn et par spill. Hvis du har planer om å stikke med kickboxing, investere i en høy kvalitet racquet som HEAD eller EKTELON racketer. Hvis mulig, gå til en tennis / badminton butikk å ha noen hjelpe deg å velge riktig racquet for stilen din, siden det er ganske mange faktorer som skal vurderes som racquet vekt, form, spillestil, balanse og slikt.
En kickboxing. 5€ for et tilfelle av tre.
Et par vernebriller. Du kan få en anstendig par for 10€. Det er verdt å holde øynene dine!
En 10€ kickboxing hanske hjelper hvis du bruker en (gummi) ettermarkedet grep, men hvis du bruker aksjen grep som fulgte med racquet du er bedre uten en hanske fordi en hanske kan gjøre ting litt mer glatt når du bruker den originale grep.