Wkeno

Hvordan å akseptere kroppen din

Å ha tillit er viktig. Og akseptere kroppen din er ett skritt nærmere å oppnå. Men det kan være veldig vanskelig å akseptere kroppen din og har tillit til, hva med alle de magre modeller og airhead, rike kjendiser mediene tvinger på oss. Men det gjør ikke akseptere kroppen din noe mindre viktig. For litt hjelp med å akseptere kroppen din, les videre.

Trinn

Hvordan å akseptere kroppen din. Ikke sammenlign deg med andre.
Hvordan å akseptere kroppen din. Ikke sammenlign deg med andre.
  1. 1
    Ikke sammenlign deg med andre. Ikke bare kjendiser og berømte mennesker-slutte å tenke på hvordan nabojenta til du har nydelige ben og får måten flere komplimenter enn deg. Hva er vitsen? Hver enkelt person er forskjellig, selv eneggede tvillinger, så hva er poenget med å sammenligne hverandre? Det er som å si at en lyspære er bedre kvalitet enn en annen, når de er både forskjellige merker. Begge lyspærer har gode og dårlige poeng, og begge er helt annerledes.
  2. 2
    Elsk deg selv. Vær stolt av kroppen din og hvem du er. Ikke la små ting, som formen på hoftene eller din vekt, holde deg tilbake fra å være lykkelig. Det er bare ikke verdt det. Månen reflekterer både rent vann og en boks med øl. Det betyr at uansett hva du ser ut, den virkelige deg er hva du bør bry seg om. Hvem bryr seg om du er nydelig hvis du ikke kan være hyggelig? Og hva er poenget med å ha et vakkert ansikt hvis du ikke gidder å betale din gjeld? Det vil ta tid, men lære å elske deg selv.
  3. 3
    Legg merke til alle de positive og vakre ting om deg! Hver eneste en. Du kunne ha de mest elegant formet hals, de mest atletiske jakt ben, eller silkiest og blankeste hår. Ikke glem din personlighet, også-det er enda viktigere. Kanskje du er den beste lytteren, og alle kommer til deg for råd. Eller kanskje du kan få folk til å le, uansett hvor lite de føler. Selv den minste ting bidrar til hvem du er, du ville ikke være deg uten.

Tips

  • Ignorer media og moteblader. De er kule for mote og skjønnhet tips, og det er alltid gøy å holde tritt med den nyeste sladder, men holde det slik. Ikke bli besatt av å kjøpe de nyeste klær eller være en klone av noen modell. Viktigst, de fleste av bildene er det foto handlet.
  • Lær å være tykk flådd og ikke bry deg om hva folk synes om deg med mindre det er noe fint, selvfølgelig! Ikke børste av komplimenter med "Yeah right!"-Godta dem og smile.
  • Finn ut hva du trenger å improve.If det er din vekt, bør du vurdere en midlertidig diett.

Advarsler

  • Aldri true helsen å se en bestemt måte! Det er ikke verdt å gå gjennom helvete av en spiseforstyrrelse å være tynn, og plastisk kirurgi er ikke til å løse dine problemer.