Wkeno

Hvordan å behandle en fastkjørt finger

En fastkjørte finger innebærer felles smerte og hevelse i knokene. Fastkjørte fingrene er en form for innvirkning skade, og er svært vanlig blant sports-spillere, en basketball kræsjer i en utstrakt finger er sikker på å føre en fastkjørt finger. Å vite hvordan man skal behandle en fastkjørt finger betyr å stole på noen enkle førstehjelp teknikker.

Trinn

Hvordan å behandle en fastkjørt finger. Sørg for at skaden ikke har resultert i et beinbrudd.
Hvordan å behandle en fastkjørt finger. Sørg for at skaden ikke har resultert i et beinbrudd.
  1. 1
    Sørg for at skaden ikke har resultert i et beinbrudd. Alle fastkjørte fingre vil innebære smerte og hevelse, men du bør likevel være i stand til å bevege fingeren nesten om ditt fulle omfanget av bevegelse. Hvis skarpe smerter resultater fra prøver å flytte fingeren, er det sannsynlig at du har brutt et bein. Denne skaden må behandles av lege, det kan ikke behandles tilstrekkelig hjemme.
  2. 2
    Ta litt ibuprofen. Ibuprofen hjelper med en fastkjørt finger på to måter: det reduserer smerte, og det demper hevelse og betennelse. Ta medisinen i henhold til doseringen på emballasjen, og fortsett å ta det så lenge fingeren er hoven og smertefull.
  3. 3
    Hvil berørte finger så mye som mulig. Skaden vil leges raskest hvis fingeren ikke er plassert under konstant press. Hvis du pådratt det fastkjørte finger under en basketballkamp, ​​for eksempel unngå å spille basketball mens skaden leges. Anstrengende aktivitet vil forverre skaden og øke den helbredende tid.
  4. 4
    Bruk is til det berørte finger. Ice arbeider for å redusere inflammatorisk respons, som reduserer hevelser. Is kan også kjedelig noen av smerte bort. I løpet av den første dagen av skaden, bruke isen til finger i 20 minutter av hver time. Pakk isen i et håndkle før du bruker den på huden din, og dette reduserer risikoen for frostskader.
  5. 5
    Tape den skadde fingeren til en tilstøtende finger. Bruk medisinsk tape for å feste det fastkjørte finger til finger ved siden av den. Den tilstøtende finger vil tjene som en splint, og holde den skadde fingeren beveger seg for mye og forverre skaden. Hvis ønskelig, kan du tape den skadde fingeren til en tunge depressor eller Popsicle pinne med å bremse det også.
  6. 6
    Heve berørte finger så mye som mulig. Når det er mulig, holde den skadde fingeren over nivået på hjertet ditt. Dette vil øke venøs blodstrøm fra området, som hjelpemidler i fjerning av avfall under healing prosessen. En enkel måte å gjøre dette på er å støtte fingeren på et høyt møbel når du sitter eller sover.
  7. 7
    Fjern tapen når hevelse og smerte har sunket. Etter noen dager, vil skaden har leget det meste av veien. Fjern tapen for å gjenopprette utvalg av bevegelse, men fortsette å unngå svært anstrengende aktivitet inntil området har grodd helt.

Tips

  • Behandlingen for en fastkjørt finger er en implementering av "RICE" metode for førstehjelp. RICE er et akronym som står for hvile, is, kompresjon, og høyde.
  • Sett en finger skinne på fingeren din hvis du er veldig bekymret for det helbredelse feil.

Ting du trenger

  • Ibuprofen
  • Ice
  • Håndkle
  • Medisinsk tape
  • Tunge depressor (valgfritt)