Wkeno

Hvordan å bli en profesjonell tennisspiller

Drømmer du om å spille tennis på et profesjonelt nivå? Her er noen tips for å hjelpe deg å komme dit.

Trinn

Hvordan å bli en profesjonell tennisspiller. Finn en coach eller mentor.
Hvordan å bli en profesjonell tennisspiller. Finn en coach eller mentor.
  1. 1
    Praksis. Praksis er den eneste måten å bli bedre på tennis, og du må være ganske god til å konkurrere selv lokalt. Psykologer sier at det tar ca 10 år, eller 10 000 timer, for å bli en ekspert på noe. Etablere en tidsplan for deg selv som engasjerer deg så mange ganger i uken som du trenger for å forbedre. Mange pre-profesjonelle spillere trene seks dager i uken i flere timer i døgnet.
  2. 2
    Finn en coach eller mentor. Selv om du praktiserer strengt, det er bare så mye du kan lære på egen hånd. Finn noen som kan hjelpe din trening, enten det er en betalt trener eller en uformell mentor (om du vil til slutt nødt til å flytte til en betalt trener hvis du virkelig ønsker å gå pro).
    • Forvente å bli utfordret. Å ha noen andre å styre treningen betyr at du vil bli presset hardere for å forbedre. Det vil ikke være noen enkel prosess, men Utbetalingen vil være større til slutt.
    • Gjør din coaching tid teller. Betal hensyn til de råd du får når du trener. Hvis du virkelig vil ha noe å bli en del av teknikken din, gjøre den om til et mantra som du gjentar (høyt eller i hodet ditt) som du spiller.
  3. 3
    Begynn å spille i turneringer. Å konkurrere i USA, må du bli med i Europa Tennis Association (USTA). (Hvis du ikke bor i USA, søk på nettet for ditt land konkurransedyktig tennis organisasjon). Å delta i turneringer, ligaer, lag tennis og andre aktiviteter gjør at du kan samle poeng for å oppnå en rangering.
    • Begynn å spille i junior ZAT turneringer. Du må samle poeng, og dette, tro det eller ei, er en virkelig god "første skritt" i konkurrerende tennis. Du kan ha det gøy ved å delta i ligaer og selv gå til statsborgere.
    • Champ opp. Etter ZATs, du gjør en ting som heter "champing up" som er etter deg opp i en viss mengde poeng fra å vinne kamper. Dette betyr at jo flere turneringer du spiller, har du større muligheter. Så komme ut der og spille! Etter at du champ opp, gjør du dette igjen etter å ha spilt i de store sonen turneringer.
    • Når du kommer til en ting kalt super champ, kan du nå delta i nasjonale turneringer. Du vil ha fått noen rykte i tennis som en av de beste juniorspillere i nasjonen.
    • Etter at du får virkelig gode plasseringer i Europa, vil du bli invitert til å spille i hele verden turneringer for juniorer som junior US Open, eller til og med junior Wimbledon.
  4. 4
    Bestemme når du skal slå pro. Din coach, samt tjenestemenn ved USTA kan hjelpe deg å velge den beste tiden å gjøre dette. Vei vedtaket nøye, og nyt din suksess!

Tips

  • Øv ofte og godt. Ingenting er mer avgjørende for din tennis karriere enn timer med praksis.
  • Bruke tiden til å finne gode trenere. Dårlige trenere er der ute, tro det eller ei (fra personlig erfaring). Din tid vil bli betalt tilbake når du får suveren coaching.
  • Ta vare på kroppen din. Du har bare ett. Hvis du er skadet, hvile før du er helt grodd.
  • Få godt utstyr. Rafael Nadal spiller ikke med strenger som er laget av plast og racketer som er ute av skrot. Få ganske godt utstyr, så du vil ha mindre å bekymre seg på banen.
  • Alltid strekke på musklene og varme opp før du spiller et stort spill.
  • Husk at det å være konkurransedyktig er bra, men å bli over-konkurransedyktig og stressa er mot sin hensikt. Chill out og ta en pause når du taper dårlig eller har en dårlig sesong.
  • Få litt muskler slik at du kan knuse ballen, og gjøre harde støt.

Ting du trenger

  • En coach eller mentor
  • USTA (eller ditt lands konkurransedyktig tennis organisasjon) medlemskap
  • Godt utstyr