Hvordan å lindre kjeveortopedisk brace smerte

Den første uken eller så med bukseseler vanligvis bringer smerte og ubehag. Her er en nyttig guide til hvordan å gjøre det føles bedre.

Trinn

1
Bukseseler er irriterende, men du trenger ikke narkotika for å takle ubehag. Vanligvis en normal dose av Tylenol eller Ibuprofen vil gjøre utslaget. Aspirin anbefales ikke da det kan føre til blødninger. Forvent at tennene vil skade for en uke eller to. Etter at smertene skal avta.
2
Husk at dine lepper og tannkjøtt kan utvikle sår fordi de ikke er vant til grovheten av tannregulering ennå. En svak løsning av varmt saltvann (1/2 ts salt per kopp vann) bidrar til å lette irritasjon. Skyll med varmt saltvann flere ganger per dag hvis mulig. Hvis dette ikke fungerer, må du skylle munnen med rent kaldt vann, og ta Tylenol eller Advil som anvist.
3
Vet at tennene er mest sannsynlig følsom for berøring, så ikke prøv å tygge noe som er crunchy eller utfordrende, for eksempel smørbrød. Prøv potetmos, supper, yoghurt og andre myke mat. Spis noe veldig kald som is eller suge på en isbit. Det vil nummen munnen og midlertidig lindre smerten, men ikke prøv å tygge på dem.
4
Alternativt, drikke varme supper, for eksempel buljonger eller tomatsuppe. Heat fremmer blod flyte, og vil lette hevelse.
5
Ta en smertestillende en time før du går til kjeveortoped for en justering.

Prøv å spise iskrem å døyve smerten. Det smaker godt, og krever ikke noe å tygge!
En iskald drink rett etter en justering kan hjelpe smerten å avta.
Bare fordi en mat ser myk betyr ikke at det er. Bare spise mat som ikke krever tygging overhodet i løpet av de første dagene.
Så mye som det gjør vondt, aldri ta av noen band som din kjeveortoped har spesifikt sagt å holde på!
Ikke spis harde ting som mais på Cob! Hvis du må spise det, ta kornet av cob med en kniv.
Alle reagerer forskjellig på visse medikamenter, så ta kontakt med legen din før du tar smertestillende.
Få råd fra venner som allerede har eller har hatt tannregulering.
Hvis du har kroker, deretter bruke gummi band hele tiden (bortsett fra når du pusser tennene). Det vil stoppe krokene fra å grave i eller setter seg fast i kinnene.
Planlegg måltidene på forhånd for en dag du får tannregulering justeres.
Pensle hele tiden!
Kald mat hjelper.
Klynking gjør bare ting verre.

Unngå å berøre dine sår eller tenner med tungen eller noe annet. Jo mer du tar på dem, jo mer vil det gjøre vondt.
Sure drikker og matvarer (for eksempel sitrus juice eller tomatsaus) vil brenne dine munnsår, så du er lurt å unngå dem.
Unngå suger på sårene, gjør det vil bare gjøre det verre.
Det er flere produkter, som er tilgjengelig i de fleste apoteker, som danner et beskyttende deksel over en munn sår til å leges.
Bruk så mye dental voks som du trenger for å føle deg komfortabel. Bare squash voks mellom fingrene og bruke den til dine parentes å dekke dem.
Ikke overdose på ibuprofen (Advil, Motrin) eller Tylenol.

Painkiller, som for eksempel Ibuprofen eller Tylenol (ta bare den anbefalte dosen og ikke overdose selv).
Bordsalt og varmt vann
Dental voks
Ice! Suge på is for å lindre smerten, numbs det i munnen en stund, men ikke permanent. Også kjøleelementer enn munnen fungere også.