Wkeno

Hvordan å pusse tennene med tannregulering på

Bukseseler er virkemidler for å plassere på ens tenner. De korrigere posisjonen for tennene og forbedrer tale. Imidlertid er produktet av dem vel verdt det. Likevel, hvis riktig børsting teknikkene ikke er utført, kan du sitte igjen med misfarging eller hulrom på tennene, eller tannkjøtt vev som er hovne og infisert. Denne artikkelen vil hjelpe deg å lære riktig børsting teknikker.

Trinn

Hvordan å pusse tennene med tannregulering på. Få en rengjøring med tannpleieren din.
Hvordan å pusse tennene med tannregulering på. Få en rengjøring med tannpleieren din.
  1. 1
    Få en rengjøring med tannpleieren din. Hvis du kan, få en avtale etter innstramming din. Sjansene er, vil du ha for å få hydro-rensing som det er noen ganger vanskelig for tannpleiere å manipulere rundt maskinene dine. Bruken av vann i stedet for den utvalgte er meget nyttig for de med gingivitt. Spør om de kan bruke vannstrålen i stedet.
  2. 2
    Rydde etter hvert måltid. Det virker som en smerte, men det er viktig! Gingivitt former i 48 timer: Det kan skje fra mangel på børsting, tanntråd, eller feil teknikk. Følgende trinn vil lære deg den beste måten å børste. Gjør dette hver dag etter hvert måltid. Fortsette selv etter at gingivitt har gått.
    • Skyll munnen. Før du setter i gang, swish litt vann rundt i munnen. Spytte, og gjenta. Dette blir noen av de løse partikler av mat ut av munnen din.
    • Skyll tannbørsten. Det siste du trenger å gjøre er å mate din gingivitt. Skyll tann børste under varmt vann. Kjør fingeren opp og ned bust å kvitte seg med eventuelle matrester du igjen fra forrige gang. Skyll med kaldt vann etterpå, hvis varmt vann føles for fremmed i munnen.
    • Begynne. Sett tannkrem på børsten din. Med tungen din, skyv tannkrem inn i busten. Dette gjør det varer lenger og hindrer den fra å falle av i midten av børsten. Begynn på bunnen kjeven. Med busten skråstilt hovedsakelig til toppen av munnen (men bare litt skråstilt innover mot tennene), begynne å pusse på utsiden bak på bunnen kjeven. Bevegelsen vil være litt bevege børsten frem og tilbake mens gradvis flytte det oppover. Dette får all maten ut fra mellom parentes. Fortsett dette rundt hele nedre sett med tannregulering til du er ferdig. Spit om nødvendig. Vend tannbørsten, peker bust nedover og litt skråstilt mot tennene. Du vil bli videreført de samme trinnene bare beveger børsten gradvis nedover i stedet. Fortsett rundt de beste kjeve bukseseler til du er ferdig. Spit om nødvendig.
    • Med tannbørsten slått ned, pusse frem og tilbake langs toppen av de beste kjeve bukseseler. Vend tannbørste og gjenta langs bunnen av nederste kjeve bukseseler. Dette trinnet fjerner noe av plakk langs den delen av tannen som er nærmest tannkjøttkanten. Det løsner også eventuelle matrester fast direkte på toppen av dine parentes.
    • Gjøre det motsatte av hva du nettopp har fullført. Med børsten slått opp, børste bunnen av dine topp kjeve bukseseler. Så, i motsetning til de foregående trinnene, der busten er vendt bort fra tannkjøttet, er du pusse nær toppen av den tenner med busten peker mot tannkjøttet. Børst frem og tilbake for å fjerne plakk. Vend ditt børste og gjenta langs toppen av de nederste kjeve bukseseler.
    • Slå bust slik at de direkte ansikt overflaten av tennene dine. Børst frem og tilbake langs toppen og bunnen kjeven ytre tenner-side (den siden folk ser når du smiler). Børst hver kjeve satt en om gangen. Det er nyttig å ha en orto-børste for dette trinnet, som du er rengjøring av ledninger, men en vanlig tannbørste fungerer fint. Nå, bite sammen og pusse frem og tilbake langs alle tennene. Dette hjelper deg å få plakett i nærheten toppen av tennene dine som du kanskje har gått glipp av hvis børste sklei av tennene. Med tennene fortsatt litt sammen, forsiktig børste i sirkulære bevegelser.
    • Gap høyt og begynne å børste toppen av tennene (for eksempel hvor jekslene knase mat). Sørg for å få fjerneste jekslene (eller visdomstennene, hvis du har dem). Det er en god idé å pusse ryggen på lengst-de fleste tenner. Dette vil være på siden av de tennene utsatt til baksiden av halsen din. Mange glemmer å børste det, noe som resulterer i dårlig ånde, plakk, og, ja, gingivitt.
    • Fortsett å børste den indre tenner-sider. Fram og tilbake, opp og ned, og deretter sirkulære bevegelser. Den indre tenner-sider er lettest å børste, fordi de ikke er overfylt med tannregulering (Det er, selvfølgelig, med mindre du har disse typer bukseseler. I så fall, er det anbefalt at du følger disse trinnene i revers.).
    • Slå tannbørsten sidelengs. Tannbørsten bør stille un-lengderetningen med mellomrom i tennene. Børst frem og tilbake langs alle områder, justere tannbørste når du beveger deg. Dette Scrubs jo lettere å nå steder mellom tennene.
    • Fokuser på din faktiske munnen. Det er befengt med bakterier! Det hjelper ikke gingivitt, som den trives off av bakterier, plakk, og mat. Spit om nødvendig før du begynner (det spiller ingen rolle). Ved hjelp av tannbørsten, begynner å forsiktig børste tannkjøttet over (eller under) tennene. Etter dette slår børsten 180 grader til ansikt kinnet ditt. Kinnet er vanskeligere å børste, men fest den med den andre hånden hvis det blir for vanskelig. Spytte. Snu børsten nedover og børste den myke bunnen og tannkjøttet der tungen legger. Børste under tungen din, og deretter taket av munnen. Til slutt, stikke tungen ut og børste den. Pass på å puste ut av munnen din, ellers vil du begynne gagging. Spytte og skylle munnen og tannbørste.
    • Sjekke tennene. Ser de rene? Hvis du ser noen plakk eller mat, ta skylles tannbørste og børste den bort. Hvis du føler for det, pensle dem over (slik du ønsker) veldig raskt å kvitte seg med noe du kanskje har savnet.
    • Hvis du har en End-tuffed Brush, kan du fortsette med dette trinnet. Ellers hoppe over det. Skyll av din ET (End-tuffed) Brush. UTEN å sette lim på den, børste over øvre del av dine parentes. De fleste konsollene har hull i dem (veldig vanskelig å se) så prøv wiggling ET Brush ned i hver brakett. Fortsett denne med bunnen av brakettene. Lett børste hver tann, men legger mye fokus på børsting i mellom tennene. Skyll og spytte om nødvendig.
    • Tid å bruke tanntråd. Ta en lang hyssing floss, vikle den rundt fingeren, og vrikke det inn hver tann plass. Prøv å bøye strengen rundt tennene på hver side av det i stedet for tanntråd rette og parallelle. Som vil fjerne plakk fast der. Hvis du har etterbehandling ledninger, er det nesten umulig å få floss under eller over dine dobbelt sett med ledninger, så bare skyve floss ned, slik det er beskrevet, inn i tannen plass. Men hvis du ikke har din etterbehandling ledninger, anbefales det threading floss under eller over dine ledninger, da dette er den mest effektive måten å kvitte seg med den gingivitt og rense tennene.
    • Etter tanntråd, bruk munnvann i 30 sekunder. Det ville være mest egnet å bruke en som hjelper kvitte munnen av gingivitt. Spytte og trenger en rask skyll med litt vann.
  3. 3
    Gurgle med saltvann to ganger om dagen - I morgen og kveld. Det svir hvis du har en sår, men det dreper den. Den fungerer på samme måte med gingivitt, både gargling og saltvann.
  4. 4
    Redusere eller unngå sukker helt. Sukkerholdige matvarer og pop råtne tennene og forårsake plakk, som igjen fører til gingivitt. Sjekk ut en annen Google for detaljer om å slutte dårlige vaner.
  5. 5
    Spis frukt og fiber. Vitaminer og mineraler som finnes i disse matvarene hjelper deg å bekjempe og holde av gingivitt. Det opprettholder også god helse.
  6. 6
    Natron. Bland litt vann inn i noen natron. Pass på at det er mer lime-aktig enn væske-aktig. Gni den sammen tannkjøttet med fingeren.
  7. 7
    Bruk disse tipsene for å bli kvitt gingivitt og holde den fra å komme tilbake. Nå gå ut der og flaunt din vakre smil.
  8. 8
    Vær oppmerksom på at din kjeveortoped vil mer enn sannsynlig gi deg en proxy pensel, også kjent som en "juletre pensel," det er en pinne med en pekende tips for å rense i mellom ledningen og den faktiske tann. Bare sørg for å erstatte hodet ofte. Spissen kan få svært grov hvis du ikke skifter det ofte. Hvis kjeveortoped ikke gir deg en, er de tilgjengelig på noen butikker. Det er flott å bære en rundt med deg!

Tips

  • Bruk mykere tannbørste etter at du får dem strammet. Det er mye mindre smertefullt!
  • Børst alle tennene dine, du vil ikke ha en hvit firkant igjen på tann du ikke har vært børsting.
  • Du trenger mye tålmodighet fordi det å ha tannregulering og holde dem i god stand er ikke lett, men du må lære å elske dem og ta vare på dem. Du ønsker ikke å vite hva slags tenner folk ender opp med, fordi de ikke bruker riktig utstyr!
  • Ikke bruk tannkrem med whitening - det vil føre til misfarging når du får tannregulering av.
  • Husk alltid å gå inn der metall ledninger er. Gjør dette med en tynn pensel levert av tannlegen din.
  • Pensle med varmt vann som det ser ut til å roe tennene litt og myke børsten når du har hatt bandene endret
  • Små sirkler er en god form, og bruke minst 25-30 sekunder på hver brakett.
  • Det er disse små tingene som kalles Plackers som er som floss på en teeny pinne. De kan kjøpes i de fleste butikker, så hold et øye med dem!
  • Ikke børste for hardt og bruke varmt vann (ikke for varmt).
  • Ikke vær redd om bukseseler mange mennesker har dem.
  • Få en inter-proksimal pensel, det er bra for å komme inn i trange steder. Spør kjeveortoped for en, eller et sted hvor du kan finne en. de er ikke dyrt, og er svært nyttig for å rydde i parentes.

Advarsler

  • Brush etter å ha spist mat med høyt sukker eller mørk i fargen!
  • Sørg for ikke å skade tannkjøttet børsting! Hvis tannkjøttet blør hver gang eller nesten hver gang du pusser, sjekk med tannlegen din. Det kan bety gingivitt.
  • Sørg for å børste lett, men effektivt. Braketter og bue-leder kan se solid, men er spinkel.
  • Prøv å børste lett mot bukseseler eller annet de vil bøye!

Ting du trenger

  • Tannbørste (es)
  • Tannkrem med flere hygieniske effekter.
  • Voks
  • Tanntråd
  • Munnvann
  • Floss threaders (valgfritt)
  • Waterpick (valgfritt)
  • Merk: Alle disse elementene kan kjøpes på Walmart eller Walgreens. Vær oppmerksom på at vi ikke kan være ansvarlig for å gi alle disse tingene for deg på en jevnlig basis.