Wkeno

Hvordan lage saltvann nesespray

Enten det er forkjølelse eller allergi, som arbeider med lunger er ikke moro.

Saltvann nesespray kan gi lindring for lunger. Imidlertid er saltvann nesespray løsning én ting du ikke trenger å kjøpe i en butikk. Med noen få ingredienser, kan du gjøre det hjemme i løpet av minutter. Følgende gir tips om å lage hjemmelaget nesespray.

Trinn

Hvordan lage saltvann nesespray. Kok 8 gram (237 ml) vann.
Hvordan lage saltvann nesespray. Kok 8 gram (237 ml) vann.

Å gjøre nesesprayen

  1. 1
    Kok 8 gram (237 ml) vann. Kokende sikrer at vannet er sterilt.
  2. 2
    Slik at vannet kan avkjøles til romtemperatur. Lunkent vann er mildere på neseslimhinnen, og vil ikke gjøre deg kneble når du bruker den.
  3. 3
    Hell vann i en sterilisert flaske eller krukke.
    • Sterilisere beholderen ved å koke i 3 minutter eller sette den gjennom oppvaskmaskinen syklus.
  4. 4
    Legg non-iodized salt i vannet. Jod er et potensielt allergen, og derfor, ved hjelp av en ikke-salt tilsatt jod, slik som beising eller koshersalt, er anbefalt.
    • Tilsett 1/4 ts. (1,2 g) ikke-salt tilsatt jod til å gjøre en isotonisk løsning. En isoton løsning samsvarer med saltinnholdet i kroppens vev, noe som gjør det mer behagelig å bruke. En isoton løsning vil avlaste kronisk bihulebetennelse symptomer.
    • Tilsett 1/2 ts. (2,5 g) eller 3/4 ts. (3,75 g) salt for å gjøre en hyperton løsning, som er saltere enn kroppens vev. Hypertone oppløsninger antas å redusere betennelse og redusere et antall av nasal og sinus symptomer. Imidlertid, for mye salt også kan tørke ut neseslimhinnen.
  5. 5
    Bland i 1/2 ts. (2,5 g) av natron. Natron mykner virkningen av saltet.
    • Dette vil gjøre nok løsning for en dag. Doble oppskriften hvis du ønsker å gjøre to dager igjen på en gang.
  6. 6
    Oppløsningen kasseres etter 2 dager.
  7. 7
    Gjenta prosessen til å lage fersk løsning.

Ved hjelp av nesesprayen

  1. 1
    Trekker oppløsningen inn en pære sprøyten før den er full. Du kan også bruke en klemme flaske eller eye dropper.
  2. 2
    Stå over en vask.
  3. 3
    Bøy hodet til den ene siden i en 45-graders vinkel.
  4. 4
    Sted pære sprøyte en fingertupp bredde inne neseboret. Ikke berør innsiden av neseboret selv.
  5. 5
    Forsiktig skyte saltoppløsning i ett nesebor. Rett løsning mot baksiden av hodet ditt, ikke på toppen av hodet ditt.
  6. 6
    Tillate løsningen renner fra nese og munn. Spytte ut noen løsning som gjenstår i munnen.
  7. 7
    Gjenta prosessen i samme nesebor.
  8. 8
    Bytt neseborene.
  9. 9
    Gjenta vanning prosess for det andre neseboret.
  10. 10
    Blåse nesen når du er ferdig.
  11. 11
    Utføre daglig inntil symptomene er borte. Etter det, skyll 3 ganger i uken for å fremme god nasal helse.

Tips

  • Vanning verktøyet du bruker må vaskes med varmt såpevann og erstattet med jevne mellomrom.

Advarsler

  • Oppsøk lege hvis symptomene ikke bedrer seg i en uke.

Ting du trenger

  • Vann
  • Non-salt tilsatt jod
  • Natron
  • Flaske eller krukke
  • Sprøyte, øye dropper, eller klemme flaske