Wkeno

Hvordan å føle deg fantastisk

Du tenker hele tiden på hvordan du kan bli bedre... hvordan du ser bedre... hvordan å føle seg bedre. Etter å ha lest denne artikkelen, vil livet ditt forandre seg til det bedre. Husk at hvis du føler deg fantastisk, du er fantastisk. La oss komme i gang.

Trinn

Hvordan å føle deg fantastisk. Våkn opp til en fornuftig time, ikke for tidlig, men tydeligvis ikke for sent heller.
Hvordan å føle deg fantastisk. Våkn opp til en fornuftig time, ikke for tidlig, men tydeligvis ikke for sent heller.
  1. 1
    Våkn opp til en fornuftig time, ikke for tidlig, men tydeligvis ikke for sent heller. 06:30-08:30 ville være ideelt.
  2. 2
    Lag deg en sunn, men likevel hyggelig, frokost for å komme i gang for dagen fremover. Eksperter sier at frokost er det viktigste måltidet på dagen. Velg nøye hva du ønsker å spise. (Ex. smoothie, arme riddere)
  3. 3
    Sett på beroligende musikk og har en varm beroligende bad, helst med bad-bomber, eller en fin kropp såpe. Oppdatere deg på noen måte du ønsker det.
  4. 4
    Ta på deg comfiest pyjamas, sannsynligvis en med en viss stil, og / eller din beste huset kappe og tøfler. Sørg for at du føler deg bra og pen i disse klærne også.
  5. 5
    Gjør en ansiktsmaske, vil dette gjøre at du føler deg vakker og nye. Les artikler om Google som lærer deg hvordan du gjør en naturlig hjemmelaget en.
  6. 6
    Unn deg en manikyr eller pedikyr, kanskje til og med få håret gjort. Noen ganger er disse tingene boost tillit, noe som lindrer stress. Hvis du har tid, gå for flatterende klær.
  7. 7
    Ha en liten lunsj. Gjør noe raskt, enkelt og sunt som en salat eller en sandwich. Prøv å ikke spise ute. Home er den mest avslappende sted å være med utrolig selvtillit!
  8. 8
    Les en god bok eller et blad. Kanskje gjøre et kryssord eller sudoku.
  9. 9
    Ta en lur! Napping, selv en kort en, kan øke energi, selvtillit og selvfølelse. Fange opp på noe søvn!
  10. 10
    Ved å våkne opp, gjøre litt lett trening, som for eksempel yoga eller Tai Chi. Deretter meditere.
  11. 11
    Lage te og noe enkelt som ost eller bønner på toast, avhengig av hvor sulten du er. Berolige din sjel og kropp mens slukke tørsten og sulten.
  12. 12
    Se en god romantisk eller morsom film med noen søtsaker eller sjokolade. Sørg for å kontrollere deler!
  13. 13
    Gå til sengs og reflektere over hva en avslappende dag du har hatt. Fortell deg selv og verden hvor fantastisk du faktisk er. Smil til livet.
  14. 14
    Om natten ser på stjernene på himmelen og prøver å føle dens magi.
  15. 15
    Gjenta hver gang du føler deg ned.

Tips

  • Ta en pause fra å prøve å imponere andre, fordi i dag er om deg!
  • På slutten av dagen, prøv å se på deg selv i en ny, positiv lys. La de glade vibes om du ringer gjennom deg.
  • Ditt sinn er sterkere enn du tror! Si til deg selv: "Jeg er fantastisk!" hverdags. Den skal øke selvtilliten din.

Advarsler

  • Det kommer en tid når hardt arbeid og det å nå målene gjør at du føler fantastisk. Ikke salongen bort livet ditt, takk.