Wkeno

Hvordan å snack på frossen frukt


Lei av sukkerholdige søtsaker for å kjøle deg ned? Lurer på hva du skal mate barna i stedet for iskrem og andre is behandler fylt med sukker og fett? Løsningen er å bruke frukt å lage frosne snacks. Det er ikke bare sunt, men også veldig deilig og både barn og voksne vil nyte resultatet.

Trinn

Hvordan å snack på frossen frukt. Velge passende frukter.
Hvordan å snack på frossen frukt. Velge passende frukter.
  1. 1
    Velge passende frukter. Ikke alle frukter er egnet som frosne snacks, men du kan bli overrasket over hvor mange er! Her er noen gode valg:
    • Bananer
    • Berry frukt f.eks jordbær, bringebær, bjørnebær
    • Kiwi
    • Appelsiner
    • Pineapple
    • Druer
  2. 2
    Tilbereder og serverer frukten riktig. En del av kunsten av å ha en vellykket frossen frukt snack er dens riktige forberedelser og servering. Ved hjelp av frukten over for å demonstrere, her er noen tips:
    • Bananer - disse er alltid elsket frosset fordi de tar på en iskrem som tekstur. For å forberede disse, skrelle bananer og skjær dem i to. Hvis ønsket, sett en is søt pinne for å hjelpe små hender å holde dem. Pakk i plast (valgfritt), lå flatt på et stekebrett og legg i fryseren.
    • Jordbær - rent og skrog jordbærene før frysing. Dette gjør det lettere å spise hele bær på én gang når frosset.
    • Bær - mindre bær vil ikke være i stand til å bli spist enkeltvis, men de gjør en utmerket is fra slutten plassert i en bolle og lov til å tine i ca 10 minutter før servering. Crunchy is er en del av snacks eller dessert tekstur.
    • Kiwi - skrell og skive før frysing. Serveres på en plate.
    • Appelsiner - skåret i kvartalene før frysing. Hvis ønsket, pakk i plast mat brytes (valgfritt) før du legger på skuffer å fryse.
    • Druer - se Lag frosne druer
  3. 3
    Vurdere å lage en frossen frukt kebab. I stedet for å fryse frukten enkeltvis, kutte frukten i biter og å gli over på kebab stick som ønsket. Sett i fryseren og fjerne når frosset. Dette gjør en utmerket grill eller snackbar i sommervarmen.

Tips

  • Om du ønsker, kan bananer, jordbær, kiwi og appelsiner bli dyppet i ren mørk sjokolade (lavt sukker innhold) før frysing for en spesiell opplevelse.

Ting du trenger

  • Frukt av valget
  • Stekebrett
  • Plast mat brytes (valgfritt)
  • Strawberry huller
  • Kniv til kutting og skjærefjøl
  • Serverer plater
  • Pinner for bananer hvis ønsket (tre spisepinner er stor)