Hvis du ønsker å lære hvordan å forbedre øye hånd koordinasjon, du er tuning en fin motor ferdighet som utvikler kort tid etter fødselen. Det er en viktig oppgave uavhengig av din alder. Barn lærer å forbedre øye hånd koordinasjon så tidlig som fire måneder gammel gjennom utforsking eller leker og spill. Praktisere denne ferdigheten ikke bare hjelper med daglige aktiviteter eller med en bestemt atletisk sport du prøver å forbedre, men det kan også bidra til å forsinke aldringsprosessen.
Trinn
- 1Farge. Grab noen fargestoffer bøker og fargestifter og farge unna. Selv om dette kan bringe deg tilbake til barndommen, vil det også forbedre hånd-øye-koordinasjon. Det er en kreativ måte å kontrollere hendene og fingrene til å gjøre hva øynene koordinere dem å gjøre innenfor rammen av siden.
- Bruk markører eller fargeblyanter. I stedet for en coloring bok, ta en skisse pad og trekke dine egne bilder til farge.
- 2Spille TV-spill eller online spill. Videospill krever hånd ferdigheter til å utføre ønsket oppgave å spille spillet, ved hjelp av motoriske ferdigheter med visuell persepsjon. Spill et spill som krever presisjon timing, en følsom touch og detaljer, og du vil finne din hånd-øye ferdigheten øker. Spille videospill kan også hjelpe kirurger perfeksjonere sine ferdigheter i operasjonsstuen.
- 3Sette sammen et puslespill. Dette krever plukke opp disse til å analysere hvilke som passer sammen, bruker og forbedre både hånd-øye-koordinasjon og resonnement ferdigheter. En enda mer utfordrende puslespill som vil forbedre hånden øye-koordinasjon er 3D puslespill.
- 4Plukk opp en baseball, wiffleball eller softball bat og ta mål. Det krever hånd-øye-ferdigheter til å treffe en ball med et balltre. Spille fangst har samme effekt. Hvis du vet hvordan du kan forbedre øye hånd koordinasjon, kan du bli flinkere til din valgte idrett.
- 5Spille en sport som involverer en racquet, enten det er ping pong, tennis eller kickboxing. Konseptet med å treffe en ball med racketen er det samme som å slå en ball med et balltre bortsett fra at du må også faktor i motstanderens trekk også.
- 6Box. Hvis du er redd for å bli truffet av motstanderen, mens dette er god motivasjon for å lære hånd-øye ferdighet, bruker boksing poser som beveger seg i stedet. Prøver å treffe et bevegelig bag vil bedre hånd-øye-koordinasjon.
- 7Bygge noe eller gjøre et håndverk. Bruk pinner, blokker eller tannpirkere for å bygge en modell. Prøv håndverk som hekling, broderi eller håndverket kit du kan finne i butikken. Forme leire eller prøve deg på keramikk.
Tips
- Å være en del av enhver idrett vil bidra til å forbedre øye-hånd-dyktighet.
- Fargelegger ikke bare lærer deg hvordan du kan forbedre øye hånd koordinasjon, men det hjelper også å lindre stress.
Advarsler
- Kontakt legen din hvis du opplever syn eller bevegelse problemer.
Ting du trenger
- Coloring bøker eller Sketch Pads
- Farging eller skriveredskaper
- Spill eller Sportsutstyr